5月25凌晨鬼压床 -

你有没有体验过鬼压床，也就是梦魇，而也是我第一次体验，而我再也不想体验。
吓死我了，在那一刻，我无法动弹，连眼睛都睁不开，持续了大概30秒的样子，不知道为什么是我，我身体一向是很好的啊。那一刻，我只想回家，回到我妈妈身边，有妈妈在我什么都不怕了！
当然，你要知道，我怕的不是鬼怪，那些都不存在的，而是那种孤独无助的感觉确实是令人终生难忘，我已经如此孤独，不要令我更痛苦了吧。对了，记住我一句忠告，睡觉前不要看鬼故事了！
下面给大家科普一下吧：
关于“鬼压身”的科学解释
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。